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Como Ganar un Oscar en 10 Pasos: Tú También Puedes Ganar un Óscar Todos los Días

¡Qué bien vestidas iban en la alfombra roja la alfombra roja de Hollywood las estrellas del cine!:

¿habéis visto que bonito y flamante el pelo al aires de ese actor de hombros anchos cuyo nombre no recuerdo?

¿Y qué sugerente y voluptuoso el escote de esa actriz morena de piel tan lisa y aterciopelada?

¡Qué felices y que sonrisas cuando ganaban esa estatuilla brillante que agarraban con sus manos enérgicamente mientras la levantaban al cielo y sus ojo brillantes de éxito y felicidad transmitían en gotas de lágrimas doradas que habían llegado al momento de más felicidad, por lograr fama, reconocimiento profesional y ser fotografiados con miles de flashes!

Después de la gran borrachera de estatuillas doradas me surgió una pregunta cuanto menos inquietante:

¿Qué lleva a millones de personas estar delante de una pantalla que emite imágenes en movimiento de luce y colores donde aparecen otras personas a las que se les regala una estatuilla dorada?

Mi observación no es polémica: ni va dirigida ni a la estatuilla ni por la pantalla de luces y colores, sino al tiempo.

Me refiero al tiempo que muchos de nosotros gastamos en ocasiones en observar, movidos por la curiosidad, a personas que no conocemos a las que se les premia y se les otorga un reconocimiento profesional (como si lo necesitaran después de aparecer en miles de pantallas de cine a lo largo del año).

Muy bien: simplemente tomo consciencia de ello para formular la siguiente pregunta:

¿Y tú qué?

Los demás ganan un Óscar: ¿y tú que ganas?

¿Y las personas que te rodean y que son las que de verdad son importantes en tu vida que ganan?

Sabes observar como premian a los demás, ¿Y saber tu mismo premiarte? ¿Sabes ganar un Óscar? ¿Sabes que si lo quieres y te lo planteas puedes ganar un Óscar todos los días? ¿Sabes que tienes que hacer para ganar un Óscar todos los días?

Porque si no lo has descubierto todavía, tú eres el protagonista de la película de tu vida: el personaje estrella. Y es más: todos los días participas en muchas películas: en tu casa, en el trabajo, yendo de compras, con los amigos, conduciendo el coche, paseando por el parque…

No está mal que de vez en cuando mires las películas de los demás y como los demás (incluso sin conocerles) se llevan una estatuillas por su magnífica interpretación en sus propias películas…

Pero mi voz y mis palabras llegan hoy, aquí y ahora para recordarte de no olvidarte de tu película: de que mientras observas como los demás se llevan la estatuilla, tu película sigue rodando y gastando metros y metros de fotogramas en los que quizás, puede que acabes dejando el protagonismo a otros…

¿Quieres recuperar el protagonismo de tu vida?

¿Quieres sentirte tan feliz como esas personas agarrando con la mano un Óscar y sonriendo?

¡Entonces prémiate con un Óscar todos los días! Puedes hacerlo.

Es muy sencillo siguiendo los 10 pasos a continuación:

  1. Coge una libreta pequeña: usarás una página cada día poniendo su fecha.
  2. Al final del día siéntate en un rincón de tu casa tranquilo y seguro, donde puedas sentir que es tu espacio. Tomate en ese espacio tu tiempo (unos 15’).
  3. Cierra los ojos y céntrate en tu respiración.
  4. Mientras sientes y escuchas tu respiración visualiza la estatuilla del Óscar: será el Óscar a la mejor película. Repasa todas las películas en las que has participado a lo largo del día: revive esos momentos mirando lo que mirabas, escuchando lo que escuchabas, sintiendo lo que sentías y haciendo lo que hacías, y elige la que para ti ha sido mejor película del día. Ese será el Óscar a la mejor película.
  5. Mientras sigues sintiendo y escuchando tu respiración, visualiza otra estatuilla del Óscar: será el Óscar a la mejor interpretación. Repasa todas esas películas y observa tu “interpretación” en cada una de ellas: revive esos momentos mirando lo que mirabas, escuchando lo que escuchabas, sintiendo lo que sentías y haciendo lo que hacías. Ese será el Óscar a la mejor interpretación tuya. Serás en esa película el mejor actor/ actriz protagonista.
  6. Mientras sigues sintiendo y escuchando tu respiración, visualiza otra estatuilla del Óscar: será el Óscar al mejor actor/ actriz de reparto. Repasa todas esas películas y observa la interpretación de las personas que te han acompañado en cada una de ellas: revive esos momentos mirando lo que mirabas, escuchando lo que escuchabas, sintiendo lo que sentías y haciendo lo que hacías. Ese será el Óscar a la mejor interpretación secundaria. Con ese Óscar premiaras a esa persona dándole las gracias.
  7. Una vez tengas claros los 3 oscares, puede visualizarte a ti mismo/a en traje de gala subiendo a la alfombra y recogiendo la estatuilla, con tu pelo, tu sonrisa, tu brillo en los ojos: mira el brillo de esa estatuilla que se refleja en tus ojos mientras los flashes te deslumbran y mientras a tu alrededor suena la música de tu película mezclada con aplausos de distinta intensidad.
  8. Siente ese Óscar en tus manos, su textura y quizás dura, pero de formas suaves, mientras el oro al contacto con tus manos va cambiando su temperatura gradualmente hacia un tono templado y agradable: aprieta fuertemente la estatuilla mientras el candor del rincón de la habitación te devuelve los sonidos de tu casa y tu respiración te proyecta otra vez a abrir los ojos lentamente para encontrar esa libreta con un bolígrafo, donde escribirás los tres ganadores del Óscar y las películas correspondientes. Si quieres podrás también escribir tus sensaciones.
  9. Hazlo diariamente.
  10. Haz partícipe a los demás de tus películas y de tus Oscares.

Verás como poco a poco la película de tu vida cobrará más color intensidad, contrastes y te proyectará hacia una producción de película de finales felices y a una mayor calidad de vida.

Roberto Crobu – www.optimacoaching.es

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