Archivo

Archive for 19 diciembre 2013

¿Para Qué Meditas? Meditar No Sirve Si No Se Dirige La Consciencia Hacia Un Cambio

Laberinto

En la meditación no es importante si lo haces bien o mal, si es adecuado o no adecuado, si es correcta o no tu forma de meditar, sino simplemente si eres consciente de lo que te está pasando en todo momento.

Ahora bien, ¿para qué quieres lograr ese estado de consciencia?

Es cierto que cuando se medita es importante el hecho de no buscar nada en especial que no sea el mero centramiento en la propia auto-consciencia presente en el aquí y ahora. Pero a partir de ese punto sí es muy importante preguntarse: ¿para qué me sirve ser consciente?

No olvidemos que toda acción humana lleva detrás una motivación.

No soy nadie para decretar si es de mal uso y mal entendimiento la cada vez más extendida costumbre de Meditar. No sé nada ni es respetuoso de mi parte hablar del proceso de los demás. Solo conozco y soy dueño del mío. Cuando asociamos a la meditación calificativos como bueno o malo, correcta o incorrecta, ya estamos fuera de la meditación, tanto en un sentido como en otro. La dualidad nos saca de la meditación.

La meditación es meditación, es consciencia. La conciencia plena meditativa no es buena ni mala, ni correcta o incorrecta, es meditación, y si no fuera así, entonces no sería meditación, sería otra cosa. Si queremos hablar de esa otra cosa… sería interesante…. adelante.

Hace poco leí una polémica lectura de la polémica vida del polémico Osho. Según el autor de ese artículo, Osho educaba en “desprendimiento” (desapego) a sus discípulos y eso les convertía en facilmente manipulables, endoctrinables y mansos hacia sus enseñanzas. Curioso y me hizo reflexionar acerca de otra afirmación del propio Osho que decía que el Gobierno de EE.UU. entrenaba a sus soldados a disparar para matar mediante la meditación, con el fin de que tuvieran calma y tranquilidad mientras lo hacían (desapegados de su posibles sentimiento de culpabilidad).  Sinceramente no veo diferencia entre las dos anécdotas ya que en ambos casos se está observando una práctica de endoctrinarmiento. El mismo autor, afirma que Osho entrenaba en la vía del “desapego” mientras seguía coleccionando Rolls Royce (una trentena dicen). Desde luego no hay mayor manifestación de apego a algo que no sea el coleccionismo.

¿Adónde quiero ir con esto? A que desde ciertas esferas (normalmente las de mayor poder e influencia) es muy cómodo entrenar a las personas en la vía del desapego porque esto les lleva fácilmente a renunciar a muchas cosas, y en esa renuncia de los demás encontrar menor resistencias y conflictos para uno obtener lo que quiere. Primero las materiales, luego los hábitos triviales, y finalmente sus derechos. Aceptando lo que les ocurre es como las personas dejan de “luchar” para lo que en principio deseaban o querían. Porque deciden cambiarse a sí mismas antes que cambiar al mundo.

Conozco personas que ante problemas personales se encierran a meditar, incluso van a vidas pasadas y se pasan meses y años investigando sobre quienes eran en vidas pasadas, etc, etc, etc. Pero las soluciones a nuestros problemas presente nunca están en el pasado. Yo siempre les digo ¿No tienes suficientes problemas a resolver en tu vida actual como para buscar más problemas en vidas pasadas? Has venido a vivir esta vida, no a recordar las anteriores. Nadie que yo sepa consiguó alguna vez cambiar el su pasado, pero sí lo hizo con su presente. ¿Adónde está dirigida tu mirada?

Entonces la pregunta que podríamos hecernos es: ¿Para qué te sirve ser consciente de lo que te hace estar mal? A mi modo de ver, toda consciencia, insight o re-encuadre que logremos obtener, según las técnicas psicológicas o de meditación que usemos, no nos va a servir de nada si no lo usamos para actuar y dirigirnos hacia el cambio.

A partir de ese momento una persona tiene dos vías posibles: cambiar a sí mismo (su enfoque) para dejar de sufrir, o cambiar lo que tiene fuera de sí mismo, para que deje de hacerle daño. Esto ya es una decisión personal.  Cada vez más hay personas que eligen lo primero: desde fuera podríamos verlo como una renuncia basada en la aceptación de lo que le pasa, y lo es. Pero será desde nuestro enfoque no desde el suyo. No es lo mismo aceptar que resignarse. Los que disfrazan la resignación de  aceptación son los que se auto mienten. Y así es como tergiversan su propia consciencia para no actuar pensando que sí han despertado su consciencia, pero esto ni es consciencia ni es adecuado para su salud.

Meditar no sirve de nada si no se dirige luego la consciencia hacia un cambio cuyas repercusiones tengan lugar en el interior (mente, emociones y espíritu) y en el mundo material que rodea a la persona.

Anuncios
Categorías:MIndfulness Etiquetas: , ,

Donde Encontrar El Camino Al Cambio – Facilidades Para Lograrlo

Hola Debido a las numerosas preguntas recibida sobre dónde encontrar mi libro Camino Al Cambio para comparlo o regalarlo en Navidad,  informo que estamos haciendo todo lo posible con el Editor para abastecer la demanda en tiendas.

En todo caso hay una serie de consejos que puedo facilitar:Camino al Cambio - Roberto Crobu - Portada Miniatura Miniatura

1. EN ESPAÑA Y PARA COMPRAS EN TIENDA
Si lo pides en librería, informa sobre estos datos a tu tienda: ISBN: 13:978-84-686-4239-0  (el ISBN es lo más importante) Título: Camino Al Cambio; Autor: Roberto Crobu, Editor: Bubok. Es conveniente que en la tienda lo busquen en el sistem DILVE (Motor de búsqueda de libros por ISBN).

2. EN ESPAÑA Y COMPRAS POR INTERNET
Conviene comprarlo en este enlace: http://www.bubok.es/libros/229231/Camino-al-cambio por varias razones: si lo compras en papel, tendrás de regalo la posibilidad de bajartelo en E-Book. Los plazos de Entrega son más cortos. Puedes comprar tanto en Papel (y se te enviará a casa) o en E-book (y lo tendrás a menor importe y de manera inmediata). Además, puedes bajarte gratuitamente unas páginas para leerlo y saber si te gusta o no.

3. FACILIDADES SI VIVES EN MURCIA
Puedes contactar directamente via mail a caminoalcambio@caminoalcambio.com y dejar numero de teléfono para que se entregue personalmente.
Y si lo prefieres, gracias a un especial acuerdo con Diego Marin Librero (Tel. 968 242 829), se puede comprar el libro en las 4 tiendas que tiene en la Capital (Centro del Libro, González Palencia, Antaño y Expo-libro). Dispone de Stock actualmente y, en caso de problema, puede llegar el libro al día siguiente.

4. FUERA DE ESPAÑA
Solo se vende en Colombia, Mexico y Argentina a través de la página web que el editor tiene en cada pais. Para ello hab´ra que buscar en Google “Bubok Argentina”, “Bubok Mexico” o “Bubok Colombia”, según el país desde donde se quiere adquirir el libro.

En caso de cualquier duda, ruego me contactes personalmente y me cuentes la incidencia, o bien lo hagas vía mail a:

caminoalcambio@caminoalcambio.com

SINÓPSIS:
Camino al Cambio es una obra en la que se funden enfoques y técnicas de Motivación, Coaching, Recursos Humanos, Liderazgo y Desarrollo Personal orientado a la Consecución de Objetivos y Gestión del Cambio, hábilmente reflejadas, en un cuento sencillo pero profundo, que esconde la esencia de la felicidad en el trabajo y en la vida personal.

Un día Ángel encuentra a Miguel, el que fue su antiguo Jefe y del que ahora ocupa el puesto. La visión de Ángel sobre su trabajo cambiará al escuchar el cuento que Miguel le confía: un cuento en el que el protagonista, trabajando para un simple objetivo, descubre que es la felicidad…”