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Archive for 22 septiembre 2017

Roberto Crobu Impartirá un Innovador Formato de Mindfulness On Line para la Universidad de Murcia

Tras una fructífera colaboración de tres años que han permitido introducir y consolidar la línea de Mindfulness en entorno académico de Economía de la Empresa, Roberto Crobu y el Centro de Estudios Económicos de la Universidad de Murcia, impulsarán una innovadora versión del modelo MBET® (Mindfulness Based Emotional Transformation) en un programa de 30 horas totalmente on line, cuyo plazo de inscripción terminará el 29  de Septiembre y cuyas actividades iniciarán el viernes 6 de Octubre de este año 2017.

El programa durará 10 semanas y podrá realizarse desde cualquier parte del mundo, siendo completamente On Line y teniendo una matrícula muy accesible de tan solo 190€.

Realizando esta inversión, los alumnos tendrán derecho a:

  • 10 horas de videoconferencias repartidas en 3 Videoconferencias los días
    • Viernes 6/10 de 16:30 a 20:30
    • Viernes 3/11 de 16:30 a 20:30
    • Miércoles 11/12 de 19:00 a 21:00
  • 20 Video-Clases de 20’ (2 x semana) con explicación docente
  • 10 Lecturas de acompañamiento
  • 10 Tutoriales de Ejercicios Prácticos
  • 1 Hora Semanal Consultas en Grupo mediante char
  • Sugerencias Bibliográficas

Mindfulness MBET ON LINE - UMU

Para más información se puede visitar el portal de la universidad Casiopea.

Entre los beneficios y los aprendizajes que se pretende que lograrán los alumnos al final del programa,  avalados por las anteriores ediciones que se realizaron de manera presencial, se destacan:

  • Mantener la Atención Centrada y reducir distracciones (Foco)
  • Asumir Actitudes Funcionales ante Problemas
  • Regular Emociones a través de técnicas de:
    • Respiración
    • Movimientos del Cuerpo
    • Manejo de los Pensamientos
  • Aprender a Expresar mejor Emociones
  • Aprender a Escuchar
  • Desarrollar Relaciones Interpersonales Plenas
  • Gestión Eficaz del Tiempo

 

 

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