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Inscripciones Abiertas a Team Building_43 del Viernes 1/12 en la Experiencia Coctelera de Licor43

Experiencia TeamBuilding_43′ ayudará a desarrollar la competitividad, eficiencia, y el rendimiento de equipos humanos en base a resultados objetivos y comparables con otros equipos

La actividad, llamada ‘Experiencia TeamBuilding_43’ consta de 2 pruebas creadas específicamente usando los productos de la firma, dentro del marco de la coctelería, dirigidas a medir y desarrollar la competitividad, eficiencia, y el rendimiento de equipos humanos en base a resultados objetivos y comparables con otros equipos.

Grupo Zamora y ÓptimaCoaching dan inicio a una aventura sin precedentes en Murcia, en la que dos marcas de primera línea pertenecientes a sectores distintos, fusionan su talento para crear un producto totalmente original con el máximo nivel de calidad.

El próximo evento con inscripciones abiertas será el día 1 de Diciembre, mediante reserva al teléfono 665 536 059.

Team Building_43 es un Team Building de una mañana, especialmente diseñado para aprender estrategias de eficiencia y productividad de equipos pequeños y grandes. Además tiene un alto impacto en variables como la Cohesión, Confianza y Visión Sistémica Corporativa.

Será el Viernes 1/12, de 09:00 a 14:00 en la nueva e histórica fábrica cartagenera de Licor 43.

Zamora Company, es propietaria de Licor 43, bodegas Ramón Bilbao, y distribuidora exclusiva de marcas Premium como Ron Matusalem, Ginebra Martin Miller, etc. Esta empresa en los últimos años incrementó un 50% su facturación posicionándose como uno de los Holdings internacionales más importantes en distribución de vinos y bebidas espirituosas y será posible además conoces cuales están siendo las claves de este éxito.

El evento permite inscripción individual, pero también se pueden inscribir grupos manteniendo la misma tarifa por persona de 80€+iva.

Además de la visita al museo del Licor 43, se realizarán 2 pruebas para aprender aspectos fundamentales de la eficiencia y productividad de equipos de trabajo. Los inscritos, serán repartidos en 4 o 5 grupos aleatoriamente para la realización de las pruebas. Se realizarán 2 actividades que pondrán a prueba la capacidad de organización y coordinación, así como la capacidad de trabajar con confianza y buena comunicación. Al final habrá un speech del coach que dará feed-back. Las pruebas tienen que ver con la coctelería. Para ello los grupos tendrán a disposición un maestro coctelero que les introducirá en los ejercicios que implican aprender a catar, componer y crear cocteles. Al final de la jornada habrá un aperitivo con networking.

Resumiendo, por tan solo 80€ +IVA, el 1/12 dinámicas de grupo, catas, aprendizaje, tentempié y networking final en la Experiencia43 (Cartagena), para aprender trabajo en equipo y diversión…

Si te lo pierdes, al menos haz que no se lo pierdan tus amigos… ¡¡COMPÁRTELO!!

Team Building 43 (1)

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Roberto Crobu Impartirá un Innovador Formato de Mindfulness On Line para la Universidad de Murcia

Tras una fructífera colaboración de tres años que han permitido introducir y consolidar la línea de Mindfulness en entorno académico de Economía de la Empresa, Roberto Crobu y el Centro de Estudios Económicos de la Universidad de Murcia, impulsarán una innovadora versión del modelo MBET® (Mindfulness Based Emotional Transformation) en un programa de 30 horas totalmente on line, cuyo plazo de inscripción terminará el 29  de Septiembre y cuyas actividades iniciarán el viernes 6 de Octubre de este año 2017.

El programa durará 10 semanas y podrá realizarse desde cualquier parte del mundo, siendo completamente On Line y teniendo una matrícula muy accesible de tan solo 190€.

Realizando esta inversión, los alumnos tendrán derecho a:

  • 10 horas de videoconferencias repartidas en 3 Videoconferencias los días
    • Viernes 6/10 de 16:30 a 20:30
    • Viernes 3/11 de 16:30 a 20:30
    • Miércoles 11/12 de 19:00 a 21:00
  • 20 Video-Clases de 20’ (2 x semana) con explicación docente
  • 10 Lecturas de acompañamiento
  • 10 Tutoriales de Ejercicios Prácticos
  • 1 Hora Semanal Consultas en Grupo mediante char
  • Sugerencias Bibliográficas

Mindfulness MBET ON LINE - UMU

Para más información se puede visitar el portal de la universidad Casiopea.

Entre los beneficios y los aprendizajes que se pretende que lograrán los alumnos al final del programa,  avalados por las anteriores ediciones que se realizaron de manera presencial, se destacan:

  • Mantener la Atención Centrada y reducir distracciones (Foco)
  • Asumir Actitudes Funcionales ante Problemas
  • Regular Emociones a través de técnicas de:
    • Respiración
    • Movimientos del Cuerpo
    • Manejo de los Pensamientos
  • Aprender a Expresar mejor Emociones
  • Aprender a Escuchar
  • Desarrollar Relaciones Interpersonales Plenas
  • Gestión Eficaz del Tiempo

 

 

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Cultivar la Excelencia en lugar de Perseguir el Éxito

De la Feria del Libro de Madrid a Fnac de la Castellana

Roberto Crobu Presenta su Libro Liderar la Incertidumbre en Madrid

El autor presentará su nuevo libro el próximo 9 de Junio en FNAC Madrid, Paseo de la Castellana en compañía de dos grandes nombres de la gestión del talento en España: por un lado Juan Carlos Cubeiro, Head of Talent de Manpower Group y presidente de Honor de AECOP España, y Juan Carlos de la Osa, CEO de Leading Change ICP y presidente de AECOP Madrid y repetirá el día sucesivo, viernes 10, firmando en la caseta 128 de la FERIA DEL LIBRO DE MADRID, entre las 18:30 y 20:30.

CARTEL PRESENTACIÓN LIBRO fnac MADRIDLa obra cuenta con prólogo del mismo Juan Carlos Cubeiro y una colaboración de Edurne Pasaban. El liderazgo en esta nueva era que llaman VUCA (Volátil, Incierta, Compleja y Ambigua) es un valor cada vez más escaso. ¿Pero acaso en la historia de la humanidad fue diferente? ¿Qué tienen en común Cristóbal Colón, Miguel Ángel y Giuseppe Garibaldi? La historia no es la única fuente de inspiración y motivación en tiempos  actuales. Roberto Crobu investiga en el pasado y presente de grandes deportistas como Edurne Pasaban, Mireia Belmonte, Teresa Perales, Michael Jordan, Tom Brady, Ayrton Senna y Valentino Rossi para hacernos llegar el mensaje contundente de que la excelencia se forja sobre la base de valores como el trabajo, la persistencia, la resiliencia, la atención plena, la pasión, búsqueda de oportunidades y la valentía, justo en los momentos más comprometidos y difíciles: todos los personajes mencionados tienen en común el haberse encontrado en sus respectivas vidas ante cruces de camino en los que podrían haber desistido y ser hoy en día perfectos anónimos.

La presentación incluirá una mesa redonda entre los tres profesionales en la que se hablará de talento y patrones mentales para afrontar grandes retos. El cierre irá a cargo del mismo autor que dará una micro conferencia de 20 minutos sobre su modelo de Liderazgo según el cual conceptos como la Felicidad y el Éxito son falacias que es mejor sustituir por   Equilibrio y Excelencia.

CARTEL PRESENTACIÓN LIBRO Feria Libro

 

 

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Mindfulness para Afrontar Procesos de Cáncer

El próximo Jueves 26 de Mayo, a las 17.30, en la Sede de la Asociación AMIGA Murcia, el Psicólogo Roberto Crobu, Director y docente del programa de Mindfulness MBET  de la Universidad de Murcia, impartirá una charla para detallar los hallazgos en materia de Mindfulness y Cáncer, y conducirá posteriormente una sesión práctica. Más información en el teléfono: 968 216 668.

Curiosamente, la mayor proporción de estudios e investigaciones sobre Mindfulness, tiene que ver con su aplicación en acompañamiento a procesos de cáncer.

El mindfulness es una práctica particularmente indicada en el acompañamiento a procesos de cáncer, tiendo efectos contrastados en la mejora de la calidad de vida, como en la percepción de dolor y afrontamiento de las curas, y en su particular relación con la enfermedad misma.

La gran mayoría de los estudios han sido conducidos en Canadá por Carlson (Shapiro 2008) y, si bien no hemos de confundir el Mindfulness como una opción terapéutica que actúa sobre la enfermedad, sí podemos servirnos de su práctica como acompañamiento y método paliativo.

Los estudios conducidos en aplicación del Mindfulness en casos de cáncer indican una mejora de la calidad de vida consistente en aumento de las horas de sueño y calidad de sueño, mejora de los tiempos (reducción) para la conciliación del sueño, mejor percepción de bienestar en contra de la fatiga y mejor percepción del descanso (Carlson 2009).

En el plano endocrino, se ha evidenciado la relación de la  práctica del Mindfulness con la reducción de los niveles de cortisol en la saliva (el alto nivel cortisol es indicador químico asociado a altos niveles de estrés), en muestras de pacientes en proceso posterior a la curación de un cáncer, respecto a grupos de control compuestos de pacientes en las mismas condiciones y características (Carlson 2009).

En el plano psicológico, se ha evidenciado que la práctica del mindfulness reduce tanto el nivel de estrés y la incidencia de casos de depresión asociados a la enfermedad de cáncer (Carlson 2009).

Cartel Charla

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Estrategia de la Aceptación para Resolver Conflictos

Un conflicto no es más que una situación en la cual dos o más partes se encuentran enfrentadas con posturas y necesidades aparentemente no compatibles o poco complementarias entre ellas.

De ahí surge la necesidad de  realizar ajustes y cambios para que esas posturas sean compatibles. Dichos ajustes pueden suponer que una o ambas partes no estén dispuestas a ellos, lo cual puede derivar en un “enquistamiento” del conflicto.

Consecuencia o causa de ese enquistamiento es la búsqueda de los argumentos necesarios para “tener razón” Como si tener razón fuera el elemento fundamental para acabar con el conflicto: posiblemente se acabe con ello, pero no con la insatisfacción de la parte “vencida” por la razón de la otra.  Porque si algo implica la estrategia de resolver conflictos a través de la razón, es el prevalecer de una parte sobre la otra.

Funcionar desde la fuerza o desde la razón, tal como recita el lema patrio esculpido en el Peso Chileno, no hace otra cosa que causar un antecendente que servirá a la parte vencida para construir un nuevo conflicto sobre el poso de la insatisfacción la frustración o la envidia.

Resolver conflictos, más que tener que ver con la Razón, tiene que ver sin  con la Aceptación.  Aceptación entendida aquí de manera muy diferente de la Resignación. Si resignarse significa dejarse llevar por los acontecimientos evitando toda posibilidad de intervención y acción orientada a la mejora, la aceptación tiene que ver con el reconocimiento de una evidencia ajena a nosotros, que depende de sí misma o, como mínimo, es ajena a nuestras posibilidades y deseos de control.

Aceptacion

Si tratar de tener razón tiene que ver con el intento de tomar el control de algo que no depende de nosotros (por ejemplo la voluntad o la satisfacción de la otra parte), resolver un conflicto con aceptación significa reconocer a la/s otra/s parte/s como autónoma/s e independiente/s de nuestra voluntad, con unos deseos y necesidades propias que tienen el mismo derecho que las nuestras de quedarse satisfechas.

Aceptar al otro/a, nos confiere la poderosa toma de consciencia acerca de lo que no depende de nosotros para solucionar un problema. Y si no depende de nosotros y nosotros no tenemos control sobre ello, ¿para qué invertir tiempo en tratar de controlarlo?

A través de la aceptación, cesaremos también con la frecuente tendencia que se suele tener en un conflicto de acusar a la otra parte, puesto que si aceptamos a esa parte,  dejaremos de tener argumentos para acusarle.

La acusación en un conflicto, además de aportar un gran peso de toxicidad, representa un elemento importante de distracción, ya que desvía nuestra atención  desde lo que depende de nosotros y la centra en la otra parte que es justamente lo que nosotros no podemos controlar: la acusación en definitiva nos distrae confundiéndonos y haciéndonos malgastar nuestro tiempo en tratar de cambiar algo que no depende de nosotros.

Por todo ello, la manera más favorable de afrontar y resolver un conflicto es aceptar a la otra parte: solo a través de la aceptación del otro, podremos centrarnos en lo que depende de nosotros mismos para resolver un conflicto.