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Con Este Post Celebramos El Mismo día 100 Publicaciones y 300 Seguidores

Un fuerte agradecimiento a todos los lectores y personas que han puesto interés en este Blog, leyendo, compartiendo o invitando a otros a sucribirse.

Hoy 5 de Julio de 2013 tras un año y 5 meses desde su apertura, con limitados pero muy cualificados medios, este blog ha conseguido en el mismo día que coincidiese la publicación del post #100, junto con la suscripción del seguidor #300.

En una año hemos conseguido publicar un post cada 5 días de promedio, y obtener una suscripción cada 3 días.

Quizás a muchos esto le parezca poco, pero yo soy de los pocos a los que le parece mucho.

Gracias a Todos.

Fdo.

Roberto Crobu.

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Como Definir en 7 Pasos Objetivos Que Motiven y Conduzcan al Exito

www.optimacoaching.es     

La gran mayoría de las veces la frustración y el malestar debidos al no conseguir lo que nos proponemos son producidos no tanto por el hecho de no ser capaces de conseguirlo o haber tenido mala suerte, sino por hecho de no haber definido ese objetivo adecuadamente y de manera “ecológica” para nosotros.

Öptima Coaching ha desarrollado el Protocolo P.A.R.E.M.O.S. (R),  orientado a una Formulación Eficaz de Objetivos que sean Sostenibles, Comprometedores, y Motivadores, tanto a nivel individual como a nivel de Equipo.

El Protocolo consta de 7 pasos, cada uno coincidiendo con una de las letras de la palabra P.A.R.E.M.O.S..  EN cada paso se realizan unas preguntas por un total de 25 preguntas sumando los 7 pasos: son preguntas orientadas a facilitar una adecuada formulación de objetivos en una única sesión de coaching de una hora.

Los Conceptos relacionados con las 7 letras de la palabra P.A.R.E.M.O.S. guían la formulación de objetivos estableciendo que las siguientes condiciones:

P = Positivo:

El objetivo tiene que definirse en un enunciado afirmativo y no negativo o privativo.

A = Adecuado a la Persona:

El objetivo tiene que adecuarse a la persona y a sus posibilidades.

R: Retador:

El objetivo tiene que ser retador.

E: Específico en Espacio y Tiempo:

El objetivo tiene que contextualizarse en un lugar donde lograrse y en un plazo temporal.

M: Medible:

El objetivo tiene que cuantificable  mediante indicadores de situación y un sistema de medición.

O: Orientador de Acciones:

El objetivo tiene que orientar hacia acciones y comportamientos para alcanzarse.

S: Sostenible:

El objetivo tiene que ser sostenible con el entorno y ambiente de la persona implicada y sus circunstancias.

El Coaching y la Psicología de Öptima llegan a Word Press

ÖPTIMA ofrece un servicio de Coaching, Consulta de Psicología, Formación y Ayuda al Desarrollo de Habilidades Sociales y Profesionales, así como Aprendizaje de Actitudes Positivas para el afrontamiento y resolución de problemas en distintos ámbitos:

 
•    Laboral y Profesional
•    Rendimiento en Competición Deportiva
•    Relaciones Sociales y Afectivas
•    Familia

 

 

Todo ello bajo la garantía Psicólogos Profesionales Colegiados en continua Formación y Actualización.